Ana içeriğe geç Arama
Mapo-Tofu (麻婆豆腐)

Mapo-Tofu (麻婆豆腐)
3.3 85 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Frühlingszwiebeln 1½ in Stücken und ½ in feinen Ringen, zum Bestreuen
    2
  • Knoblauchzehen
    3
  • neutrales Öl
    10 g
  • Tofu, fest in Würfeln (ca. 1,5 cm)
    600 g
  • Austernsauce
    20 g
  • scharfe Bohnenpaste (siehe Tipp)
    40 g
  • Sesamöl, geröstet
    1 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 13 g
Kalori 741 kJ / 177 kcal
Yağ 11 g
Lif 1 g
Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Miso-Udon-Suppe

4.0(209)

8 Std. 30 Min

Pajeon (Pikanter Garnelen-Pfannkuchen )

4.3(106)

45 Min

Green-Buddha-Salad mit Spargel

4.6(364)

50 Min

Nadan Mutta (Eier Curry)

4.1(286)

50 Min

Auberginen in Bohnensauce (酱茄子)

3.9(121)

20 Min

Grünes Thai-Curry mit Zitronengras-Reis

4.2(197)

1 Std. 15 Min

Sunomono - Japanischer Gurkensalat mit Seealgen

4.6(69)

1 Std. 20 Min

Vegetarische Poke Bowl

4.3(24)

50 Min

Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)

4.3(213)

45 Min

Mu-Err-Pilze mit Frühlingszwiebeln (葱香木耳)

4.4(41)

50 Min

Soba-Nudelsalat

4.1(60)

40 Min

Lamm-Tajine mit Marillen und Honig

4.5(79)

1 Std. 50 Min