Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g Wasser
- 700 - 800 g Pak Choi, je nach Größe längs halbiert oder geviertelt
- 1 EL Sesam
- 50 g Sojasauce
- 1 - 2 EL Sesamöl, geröstet
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 602 kJ / 144 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 10 g
- Lif
- 6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Fenchelgemüse
30 min
Kale-Chips
40 min
Ribollita mit Petersilien-Zitronen-Öl
50 menit
Linsentatar mit Räucherforelle
45 Min
Linsensalat mit Räucherforelle und Granatapfel
1h 50min
Gedämpfter Pak Choi mit Knoblauch-Ingwer-Sauce und Basmati-Reis
40 min
Misosuppe mit Gemüse
40 min
Gedämpfter Chicorée in Orangenmarinade
30 min
Frische Artischocken
55 Min
Topinambur und Rote Bete in Ingwersud
1j 30 menit
Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)
45 Min
Zaalouk (Auberginen-Salat)
50 menit