Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g Wasser
- 700 - 800 g Pak Choi, je nach Größe längs halbiert oder geviertelt
- 1 EL Sesam
- 50 g Sojasauce
- 1 - 2 EL Sesamöl, geröstet
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 602 kJ / 144 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 10 g
- Lif
- 6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Grünkohl-Paprika-Salat
1h 15min
Gedämpfter Pak Choi mit Knoblauch-Ingwer-Sauce und Basmati-Reis
40min
Thunfisch-Bohnen-Püree zu Gemüsestiften
10 min
Sunomono - Japanischer Gurkensalat mit Seealgen
1h 20min
Grünes Graupenrisotto mit Spargel und Morchelbutter
2h
Lachs mit Pak Choi und Ponzusauce
13h 30min
Frische Artischocken
55 min
Kale-Chips
40min
Grünkohl-Apfel-Salat
40min
Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)
20 Min
Fenchelgemüse
30min
Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)
45 min