Dahi Wali Macchi (Schellfisch in Joghurt gebacken)

Dahi Wali Macchi (Schellfisch in Joghurt gebacken)

3.8 28 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

6 Portionen

Malzemeler

Zwiebeln in Ringen (3 mm)
200 g
Schellfischfilet ohne Haut und Gräten
600 g
Ingwer, frisch geschält, in Scheiben (2 mm)
10 g
Naturjoghurt
425 g
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
2 TL
Zucker
1 TL
Salz
1 ½ TL
Cayenne-Pfeffer
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Garam Masala (siehe Tipp)
¼ TL
Koriander, gemahlen
2 TL
Zitronensaft
2 TL
Pflanzenöl
50 g
Butter
40 g
Koriander frisch, abgezupft, zerkleinert, zum Garnieren
2 Stängel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 24 g

Kalori 1313 kJ / 314 kcal

Yağ 19 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Die Aromen Indiens 72 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rotes Fisch-Curry

30 dk

Dorade mit Zuckerschoten und Kichererbsen

35 dk

Garnelencurry mit Topinambur

45 dk

Meeresfrüchte Korma

40 dk

Jungli Laal Maas

5sa

Chicken-Mushroom Balti

50 dk

Kerala Fisch Curry

30 dk

Garnelen Bhuna

30 dk

Meeresfrüchte Korma

40 dk

Schnelles Lamm-Dhansak

45 dk

Schnelles Lamm Dhansak

50 dk

Timatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)

1sa