Œufs brouillés épinards fromage de chèvre

Œufs brouillés épinards fromage de chèvre

4.0 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

50 g d'oignons coupés en deux
½ gousse d'ail (isteğe bağlı)
10 g de beurre et un peu pour graisser les petits plats à gratin
¼ c. à café de sel et un peu pour saupoudrer
1 pincée de noix de muscade, fraîchement moulue
30 - 40 g de pousses d'épinard frais selon les goûts
50 g de fromage de chèvre frais égoutté, coupé en rondelles
4 œufs
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
500 g d'eau
un peu de sel selon les goûts
4 pincées de poivre noir, fraîchement moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 9 g

Kalori 626 kJ / 150 kcal

Yağ 12 g

Lif 0.6 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sain et rapide 45 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes

45 Min

Röstis de légumes et sauce forestière à la crème (TM5)

1 Std. 15 Min

Salade de concombre et vinaigrette à l’aneth (TM5)

15 Min

Saumon sur chou pointu à la crème, accompagné de pommes de terre persillées

1 Std. 10 Min

Risotto aux choux de Bruxelles et au lard

30 Min

Potée de légumes

50 Min

Curry de crevettes aux topinambours

45 Min

Lasagnes aux asperges et champignons

2 Std.

Ramequins aux épinards et aux œufs

35 Min

Omelette aux courgettes

40 Min

Salade mêlée aux nectarines, noix et roquefort

10 Min

Salade fraîcheur avocat & concombre

20 Min