Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 dentes de alho
- 20 g molho de soja
- 2 laranjas (raspa e sumo)
- 1 c. sopa de alecrim
- 1 pitada de pimenta
- 6 peitos de frango
- 1 laranja cortada às rodelas
- 500 g água
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 879 kJ / 213 kcal
- Protein
- 37 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30min
Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco
35 min
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35 min
Salmão com molho holandês, espargos e arroz
45 min
Empadão de peru com batata-doce
1 godz. 50 min
Peixe com citrinos e arroz de cenoura
35 min
Menu: Almôndegas de frango, penne com molho de tomate e chouriço e Maçã com caramelo
1óra
Risoto de frutos do mar
Değerlendirme yok
Menu: Arroz de legumes com fiambre e omelete e trifle com noz e uva
30min
Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate
35 min
Menu: Peixe com feijão-verde, arroz pilau e mousse de limão e manjericão
55min
Peixe cítrico e legumes a vapor
40 min