Cihazlar ve Aksesuarlar
Sweet Potato Curry
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
1 portion
Malzemeler
-
oil2 Tbsp
-
garlic cloves2
-
shallots halved2
-
red chilli to taste, deseeded if desired½ - 1
-
cumin seeds1 tsp
-
curry powder1 tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
tomato purée2 Tbsp
-
water200 g
-
vegetable stock cube (for 0.5 l)½
-
sweet potatoes peeled, diced (2-3 cm)250 g
-
broccoli cut in florets (3-4 cm)100 g
-
fine sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
fresh coriander leaves, roughly chopped, for garnishing
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
12 g
Kalori
2428 kJ /
581 kcal
Yağ
28 g
Karbonhidrat
62 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Dinner For One
11 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
10 dk
Beetroot Houmous
15 dk
Risotto with Broccoli Rabe
30 dk
Moroccan Chicken and Couscous
45 dk
Lentil Moussaka
3sa 30 dk
Dal Makhani
9sa 30 dk
Beetroot, Thyme and Goat's Cheese Risotto
45 dk
Carrot and Coconut Salad
5 dk
Tomato and Vegetable Quiche
1sa 45 dk
Vegetable and Chickpea Tagine
50 dk
Allergen-friendly Roasted Butternut Squash and Black Bean Chilli
45 dk
Chick Pea Curry
35 dk