Pescada cozida com cebolada de cogumelos

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

4.6 43 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 doses

Malzemeler

dentes de alho roxo
2
azeite
60 g
cebola cortada em juliana ou meia lua
280 g
cogumelos laminados
140 g
vinho branco
80 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
2 pitadas de
água
1000 g
postas de pescada (180 g cada aprox.)
4

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1012.9 mg

Protein 43.1 g

Kalori 1575.4 kJ / 376.5 kcal

Yağ 16.7 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 8.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Justa Nobre 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmão com batata nova e legumes de verão

35 dk

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

25 dk

Dourada com legumes em papelote

40 dk

Pescada com legumes ao vapor

50 dk

Robalos com feijão-verde

30 dk

Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

40 dk

Dourada com cebolada e batatinhas novas

45 dk

Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes

1sa

Salmão ao vapor com puré de cenoura

40 dk

Pescada com batatas ao vapor

40 dk

Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas

35 dk

Peixe ao vapor com legumes e sopa

40 dk