Guisado de ervilhas com postas de pescada

Guisado de ervilhas com postas de pescada

4.2 27 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

8 doses

Malzemeler

sal
2 pitada de
pimenta
2 pitada de
postas de pescada (1200 g aprox.)
8
cebola cortada em pedaços
200 g
dente de alho
1
tomate em pedaços
400 g
coentros
10 g
azeite
25 g
ervilhas descongeladas
1000 g
vinho branco
150 g
água
100 g
folha de louro
1
Hortelã picada q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 173.4 mg

Protein 48.8 g

Kalori 1494.9 kJ / 357.3 kcal

Yağ 5.6 g

Lif 8 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 23.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pratos principais 29 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada russa de massa com molho tártaro

1sa 20 dk

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

1sa 10 dk

Frango com caju e ananás

30 dk

Frango com ervilhas e batata-doce

1sa

Bife de novilho grelhado com molho de queijo e pimenta e legumes salteados com maçã e ervas

1sa

Lulas guisadas com feijão-manteiga

1sa 20 dk

Peru com bacon e batatas

1sa 45 dk

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

50 dk

Sopa de feijão-frade com nabiças

40 dk

Salsichas com couve-lombarda rápidas

30 dk

Massa com curgete e bacon

40 dk

Feijoca com entrecosto

1sa