Frango com ervilhas e batata-doce

Frango com ervilhas e batata-doce

3.7 60 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

6 doses

Malzemeler

bifes de frango cortado em tiras
600 g
sal
3 c. chá de
pimenta
2 pitada de
pimentão doce
1 c. chá de
azeite
35 g
cebola cortada em lâminas
250 g
água
1200 g
batata-doce cortada em cubos
500 g
ervilhas descongeladas
200 g
hortelã só as folhas
2 pés de
espinafres
80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1303.2 mg

Protein 22.8 g

Kalori 1622.7 kJ / 387.8 kcal

Yağ 21.3 g

Lif 5.6 g

Doymuş Yağ 5.2 g

Karbonhidrat 26.5 g

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