Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g queijo parmesão
- 40 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 400 g tomate em pedaços
- 1 c. sopa de orégãos
- 1 ½ c. chá de sal
- 2 pitada de pimenta
- 1000 g lulas limpas cortadas em argolas
- 400 g leite
- 70 g farinha tipo 65
- 20 g manteiga
- 1 c. chá de mostarda
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2403.8 kJ / 574.5 kcal
- Protein
- 50.7 g
- Karbonhidrat
- 36.2 g
- Yağ
- 24.6 g
- Doymuş Yağ
- 9 g
- Lif
- 2.8 g
- Sodyum
- 1219.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lulas crocantes com maionese
20min
Lulas com molho mostarda e arroz
50min
Guisado de lulas e feijão com arroz
1u.
Lombinho de porco com couves-de-bruxelas e batatinhas novas
1 Std. 20 Min
Arroz de pato
1h 5min
Massada de lulas
35min
Gratinado de lulas
1 godz. 30 min
Arroz de tamboril e camarão
45min
Bacalhau gratinado com camarão
50min
Lulas com molho aurora
45min
Lulas guisadas
50min
Pescada com camarão à Ogando
30 min