Lulas no forno

Lulas no forno

4.4 41 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 doses

Malzemeler

queijo parmesão
50 g
azeite
40 g
cebola cortada em pedaços
150 g
alho
2 dentes de
tomate em pedaços
400 g
orégãos
1 c. sopa de
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
2 pitada de
lulas limpas cortadas em argolas
1000 g
leite
400 g
farinha tipo 65
70 g
manteiga
20 g
mostarda
1 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1219.9 mg

Protein 50.7 g

Kalori 2403.8 kJ / 574.5 kcal

Yağ 24.6 g

Lif 2.8 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 36.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Peixe 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lombinhos de porco com mostarda

14sa

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

1sa 10 dk

Esparguete preto com camarão agridoce

50 dk

Gratinado de peixe

1sa 10 dk

Gratinado de lulas

1sa 30 dk

Fricassé de lulas

40 dk

Lombinho de porco com couves-de-bruxelas e batatinhas novas

1sa 20 dk

Lulas guisadas com feijão-manteiga

1sa 20 dk

Guisado de ervilhas com postas de pescada

40 dk

Sopa de feijão-frade com nabiças

40 dk

Lulas recheadas com camarão, batata e cenoura

1sa 10 dk

Feijoca com entrecosto

1sa