Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g queijo parmesão
- 40 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 400 g tomate em pedaços
- 1 c. sopa de orégãos
- 1 ½ c. chá de sal
- 2 pitada de pimenta
- 1000 g lulas limpas cortadas em argolas
- 400 g leite
- 70 g farinha tipo 65
- 20 g manteiga
- 1 c. chá de mostarda
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2403.8 kJ / 574.5 kcal
- Protein
- 50.7 g
- Karbonhidrat
- 36.2 g
- Yağ
- 24.6 g
- Doymuş Yağ
- 9 g
- Lif
- 2.8 g
- Sodyum
- 1219.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lulas com molho aurora
45 min
Gratinado de lulas
1 godz. 30 min
Lulas de fricassé com manjericão
1h
Pescada com camarão à Ogando
30 min
Filetes de linguado enrolados
45 min
Lulas com molho mostarda e arroz
50 min
Camarão crocante com puré de brócolos e tomate
45 min
Fricassé de lulas
40 min
Arroz tipo paella
45 min
Brandada de bacalhau
1h 40min
Lulas recheadas com camarão, batata e cenoura
1 godz. 10 min
Bacalhau gratinado com camarão
50 min