Carnitas de atún

Carnitas de atún

4.4 57 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

8 raciones

Malzemeler

Salsa verde

300 g de tomates verdes en trozos
30 g de chile jalapeño fresco (en trozos, sin semillas)
½ - 1 diente de ajo
40 g de cebolla en trozos
2 ramitas cilantro fresco
1 cucharadita de sal

Carnitas de atún

200 g de cebolla en trozos
550 g de atún fresco sin piel ni espinas, en dados de 3 cm
40 g de aceite de oliva
1 ½ cucharaditas de sal
1 hoja de laurel seca
½ cucharadita de tomillo seco
1 cucharadita de mejorana seca
20 g de zumo de naranja
8 tortillas de maíz (isteğe bağlı)

8 tortillas de trigo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 23.9 g

Kalori 1253 kJ / 299 kcal

Yağ 10.6 g

Lif 1.2 g

Karbonhidrat 26.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Con o sin pan 5 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6

1sa 30 dk

Carnitas de atún

40 dk

Huachinango con hoja santa, crema de frijol y nieve de mango-mandarina

1sa

Bistec en pasilla con papas, nopales y tiramisú rápido TM6

1sa

Chiles rellenos con queso, caldillo, arroz y gelatina de chocolate TM6

45 dk

Flautas ahogadas

1sa

Tacos de camarón con mayonesa de habanero

25 dk

Chilaquiles rojos

25 dk

Tostadas de jícama con tinga de pollo

30 dk

Tinga de pollo

40 dk

Torta de chilaquiles de la Condesa

35 dk

Enfrijoladas

30 dk