Carnitas de atún

Carnitas de atún

4.4 59 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

8 raciones

Malzemeler

Salsa verde

300 g de tomates verdes en trozos
30 g de chile jalapeño fresco (en trozos, sin semillas)
½ - 1 diente de ajo
40 g de cebolla en trozos
2 ramitas de cilantro fresco
1 cucharadita de sal

Carnitas de atún

200 g de cebolla en trozos
550 g de atún fresco sin piel ni espinas, en dados (3 cm)
40 g de aceite de oliva
1 ½ cucharaditas de sal
1 hoja de laurel seca
½ cucharadita de tomillo seco
1 cucharadita de mejorana seca
20 g de zumo de naranja
8 tortillas de maíz (isteğe bağlı)

8 tortillas de trigo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 23.9 g

Kalori 1253 kJ / 299 kcal

Yağ 10.6 g

Lif 1.2 g

Karbonhidrat 26.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Con o sin pan 5 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gazpacho de pepino y hierbabuena

40 dk

Pasta salteada con zanahorias y espinacas

15 dk

Pasta con lentejas y chorizo

35 dk

Pollo con mole verde

1sa

Cinta de lomo a la miel con pasas

25 dk

Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade

45 dk

Sartén con pisto de verduras de verano

40 dk

Bacalao al horno al estilo mediterráneo

1sa 30 dk

Ensalada de coliflor con elotitos

30 dk

Horneado de pasta y chorizo con pan crujiente

30 dk

Ensalada de arroz

1sa

Alitas de pollo mediterráneas con arroz a la naranja

1sa