Cihazlar ve Aksesuarlar
Granola sin gluten
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 10 dk
600 g
Malzemeler
-
100 g de chips de plátano
-
50 g de tortitas de arroz en trozos
-
200 g de frutos secos variados (p. ej. avellanas, almendras, nueces, cacahuetes)
-
12 cucharadas de amaranto hinchado (50 g)
-
80 g de copos de sarraceno
-
50 g de pipas de calabaza
-
50 g de pipas de girasol
-
25 g de semillas de lino
-
25 g de semillas de sésamo
-
150 g de jarabe de arce
-
40 g aceite de girasol
-
1 cucharadita rasa de canela molida (isteğe bağlı)
-
1 pellizco de sal
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 30 g
Sodyum
45.4 mg
Protein
4.9 g
Kalori
863 kJ /
206 kcal
Yağ
12.5 g
Lif
2.8 g
Doymuş Yağ
2.9 g
Karbonhidrat
21.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Sin gluten, sin límites
94 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Trufas de avena y algarroba
15 dk
Preparación de harinas sin gluten
5 dk
Crackers de quinoa
30 dk
Bebida vegetal con cúrcuma (golden milk)
15 dk
Pan de maíz para palomitas (sin gluten)
2sa
Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
3sa
Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
8sa
Harina de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
5 dk
Minimuffins de sarraceno y miel (sin gluten)
1sa 15 dk
Pan de huevo (sin gluten)
1sa 40 dk
Tarta de zanahoria sin gluten (carrot cake)
2sa
Crêpes de trigo sarraceno con chía y leche de almendras (Galette bretonne)
30 dk