Crackers de quinoa

Crackers de quinoa

3.5 17 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

30 unidades

Malzemeler

100 g de quinoa en grano
50 g de semillas de chía
1 cucharada de semillas de sésamo
½ cucharadita de sal
70 g de agua fría

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Protein 0.8 g

Kalori 84.1 kJ / 20.1 kcal

Yağ 0.9 g

Lif 0.9 g

Karbonhidrat 2.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Superfood 13 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Muffins de maíz

45 dk

Peras al vino dulce con sabayón

30 dk

Pastel de maíz

45 dk

Cookies de cacahuete y plátano (sin gluten)

1sa 45 dk

Granola sin gluten

1sa 10 dk

Piadinas sin gluten

45 dk

Barritas de arroz inflado con cacahuetes

2sa 20 dk

Quiche de espinacas y tomates cherry

1sa 45 dk

Panisses (bastones de garbanzos)

1sa 30 dk

Ñoquis de espinacas con gorgonzola

1sa 20 dk

Pan de huevo (sin gluten)

1sa 40 dk

Ensalada de patata, remolacha fresca y huevo

1sa 15 dk