Crackers de quinoa

Crackers de quinoa

3.5 17 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

30 unidades

Malzemeler

100 g de quinoa en grano
50 g de semillas de chía
1 cucharada de semillas de sésamo
½ cucharadita de sal
70 g de agua fría

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Protein 0.8 g

Kalori 84.1 kJ / 20.1 kcal

Yağ 0.9 g

Lif 0.9 g

Karbonhidrat 2.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Superfood 13 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hamburguesas de soja

35min

Hamburguesas de mijo

55min

Pastel de lentejas

1h 55min

Crackers de salvado de avena

40min

Panisses (bastones de garbanzos)

1h 30min

Tostas de pan esenio de 3 sabores

72h

Crackers integrales al romero

2h

Chips de semillas

2h

Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas

1h 15min

Bolitas de cacahuete, cacao y amaranto

1h 15min

Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha

4h 30min

Pizza de coliflor

40min