Uyumlu sürümler
Muffins de calabaza con feta y de espinacas con provolone
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 90 g de calabaza en dados de 2 cm
- 90 g de hojas de espinaca frescas troceadas
- 600 g de agua
Masa para muffins
- 300 g de harina de repostería
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 260 g de leche
- 90 g de aceite de girasol
- 2 huevos
Muffins de espinacas con queso provolone
- 60 g de queso provolone en dados de 1 cm
- 1 cucharadita de orégano seco
- 12 tomates cherry
Muffins de calabaza con queso feta
- 60 g de queso feta en dados de 1 cm
- 15 g de pipas de calabaza
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 473 kJ / 113 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Karbonhidrat
- 10.3 g
- Yağ
- 6.5 g
- Lif
- 0.7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30min
Quiche de espinacas y requesón (sin gluten)
1h 20min
Crumble de brócoli, pollo y almendras
35min
Blinis con champiñones y salsa de limón con cebollino
1h
Quiche de calabacín con jamón york
1h
Empanada integral de brócoli, kale y queso
1h 15min
Muffins de brócoli y atún y de zanahoria, parmesano y beicon
1h
Muffins de calabaza y manzana con copos de avena
1h
Ñoquis de zanahoria con crema de calabacín
1h 20min
Tarta salada de calabaza y espinacas
1h 20min
Risotto de quinoa con calabaza asada
40min
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1h 10min