Cacerola de carne y arroz

Cacerola de carne y arroz

4.1 81 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 15 dk

6 ración

Malzemeler

4 - 5 ramitas de albahaca fresca (hojas y parte del tallo)
6 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
30 g de queso parmesano
30 g de tomates secos
140 g de cebolla
2 dientes de ajo
30 g de aceite de oliva
450 g de carne picada de ternera
400 g de tomate triturado en conserva
1100 g de agua
1 pastilla de caldo de carne
2 cucharaditas de sal
1 pellizco de pimienta molida
350 g de arroz vaporizado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 23.5 g

Kalori 196 kJ / 469 kcal

Yağ 16.6 g

Lif 2.5 g

Karbonhidrat 56.4 g

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