Cihazlar ve Aksesuarlar
Cacerola de carne y arroz
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa 15 dk
6 ración
Malzemeler
-
4 - 5 ramitas de albahaca fresca (hojas y parte del tallo)
-
6 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
30 g de queso parmesano
-
30 g de tomates secos
-
140 g de cebolla
-
2 dientes de ajo
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30 g de aceite de oliva
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450 g de carne picada de ternera
-
400 g de tomate triturado en conserva
-
1100 g de agua
-
1 pastilla de caldo de carne
-
2 cucharaditas de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
350 g de arroz vaporizado
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
20 g
Kalori
1974 kJ /
472 kcal
Yağ
20 g
Lif
0 g
Karbonhidrat
49 g
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