Auberginen in Bohnensauce (酱茄子)

Auberginen in Bohnensauce (酱茄子)

3.9 119 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 Portionen

Malzemeler

Knoblauchzehen
3
neutrales Öl
30 g
dunkle Sojasauce (siehe Tipp)
10 g
Sojabohnenpaste (siehe Tipp)
30 g
Tomate geviertelt (ca. 80 g)
1
Auberginen in Streifen (siehe Tipp)
500 g
Porree hellgrüner Teil, in Streifen (siehe Tipp)
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 2 g

Kalori 551 kJ / 132 kcal

Yağ 8 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Koreanische Ramen mit Tofu

1sa

Kimchi

120sa

Mapo-Tofu (麻婆豆腐)

20 dk

Baingan Bhurta (Auberginen Bhurta)

30 dk

Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)

45 dk

Auberginensalat - Baba Gannuş

1sa

Brinjal Pickle (Auberginen Pickle)

35 dk

Baingan Raita (Auberginen Raita)

15 dk

Fenchel-Pakora

30 dk

Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum

25 dk

Mu-Err-Pilze mit Frühlingszwiebeln (葱香木耳)

50 dk

Auberginen-Kokos-Erdnuss-Curry

30 dk