Matjes-Salat mit Pflaumendressing

Matjes-Salat mit Pflaumendressing

4.2 32 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 Portionen

Malzemeler

Pumpernickel in Stücken
100 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Pflaumen davon 100 g halbiert, entsteint, und 100 g in Würfeln (2 cm)
200 g
Knoblauchzehe
1
Rotweinessig
10 g
Orangensaft
50 g
Öl
20 g
Salz
¼ TL
Cayenne-Pfeffer
2 Prisen
Zimt
1 Prise
Honig
20 g
Matjesfilets in Stücken (4 cm)
200 g
Rucola ohne Stiele
60 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 10 g

Kalori 1118 kJ / 267 kcal

Yağ 16 g

Lif 3.5 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pflaumen 11 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Maischolle mit Pumpernickelkruste und Salat

35min

Spanischer Bohnentopf

1u. 10min

Asiatischer Weißkohl-Möhren-Salat mit Drumsticks

50min

Rotwein-Zwiebelsuppe

40min

Dahi Wali Macchi (Schellfisch in Joghurt gebacken)

50min

Eichblattsalat mit Birnen und Forelle

15min

Hähnchenbrust mit Orangen-Sojasauce

1u.

Rotbarsch mit Roter Mojo

1u.

Bloody-Mary-Salat

20min

Gefüllte Pimientos de Padrón

25min

Brot mit Rote Bete und Hering (Smørrebrød)

50min

Matjes-Katersalat

55min