Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada

Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada

4.2 97 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

6 doses

Malzemeler

salsa
15 g
azeite
150 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
sumo de lima
35 g
água
600 g
leite de coco
400 g
arroz jasmine
350 g
filetes de peixe-espada
700 g
lima só a raspa
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 887.5 mg

Protein 29 g

Kalori 3092.1 kJ / 739 kcal

Yağ 42.3 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 14.7 g

Karbonhidrat 51.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Julho 2017 28 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada

35 dk

Filetes de peixe em papelote com pak-choi

40 dk

Frango com laranja e alecrim em papelote

1sa 15 dk

Espetadas de tamboril com feijão-branco e pesto de espinafres

40 dk

Medalhões de porco com manga

40 dk

Lulas com cuscuz e espinafres

50 dk

Lombinho de porco com maçã e cuscuz

1sa

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

25 dk

Caril de pescada

25 dk

Caril de peixe

35 dk

Salmão com arroz de coentros

25 dk

Salmão ao vapor com puré de cenoura

40 dk