Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g queijo emmental
- 400 g leite
- 60 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 60 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 6 gemas de ovo
- 300 g atum em lata escorrido
- 15 g cebolinho picado
- 6 claras de ovo
- 20 g sumo de limão
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1574 kJ / 370 kcal
- Protein
- 26 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 25 g
- Lif
- 1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Soufflé de peixe
1h
Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce
40min
Soufflé de bacalhau e tomate seco
1h
Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre
1h 10min
Tarte de couve-flor e queijo
50min
Tarte de camarão e ervilhas
1h 10min
Soufflé de peixe
1h 10min
Torta de espinafres
1h
Soufflé de atum
1 Std. 15 Min
Soufflé de espinafres e espargos
1h 30min
Risoto de bacalhau com hortelã
30min
Risoto de maçã com fiambre
30min