Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz

Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz

4.5 110 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

2 doses

Malzemeler

lombos de salmão (400 g aprox.)
2
manteiga
50 g
mel
30 g
mostarda
20 g
molho de soja
10 g
pimenta
1 pitada de
azeite
30 g
dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
100 g
salsa
15 g
tomate
400 g
cenoura cortada aos pedaços
150 g
abóbora-manteiga cortada aos pedaços
100 g
sal
1 c. chá de
água
800 g
orégãos
1 c. chá de
arroz agulha
180 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1699.2 mg

Protein 31 g

Kalori 4235.1 kJ / 1012.2 kcal

Yağ 49.8 g

Lif 8.6 g

Doymuş Yağ 18.1 g

Karbonhidrat 112.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dois à mesa 9 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Menu: Puré de legumes com almôndegas de frango e uvas e maçãs a vapor

1sa 10 dk

Mil-folhas de maçã com creme de canónigos e noz

15 dk

Sopa de couve-flor, penne com chouriço e pepperonata

35 dk

Manteiga de pera, baunilha e gengibre

1sa 20 dk

Bacalhau com crosta de amêndoa

1sa 15 dk

Salada de pepino e papaia com vinagreta

5 dk

Almôndegas de frango com molho de caril e arroz de agrião

40 dk

Gelado de ananás e hortelã

15 dk

Empadão de batata-doce e bacalhau

1sa 40 dk

Sopa e salmão com legumes

45 dk

Almôndegas de frango e ervas

35 dk

Creme de couve-flor e manjericão

45 dk