Ovos escalfados com grão e nabiças

Ovos escalfados com grão e nabiças

4.4 113 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

6 doses

Malzemeler

cebola cortada em pedaços
120 g
dentes de alho
2
azeite
30 g
colorau
1 c. chá de
cominhos em pó
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 c. chá de
tomate em pedaços
400 g
nabiças cortada em pedaços
200 g
grão-de-bico cozido e escorrido
200 g
ovos
6

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 560.8 mg

Protein 11.3 g

Kalori 877.3 kJ / 209.7 kcal

Yağ 11.8 g

Lif 4.6 g

Doymuş Yağ 2.6 g

Karbonhidrat 15.8 g

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