Ovos escalfados com grão e nabiças

Ovos escalfados com grão e nabiças

4.4 121 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

6 doses

Malzemeler

cebola cortada em pedaços
120 g
dentes de alho
2
azeite
30 g
colorau
1 c. chá de
cominhos em pó
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 c. chá de
tomate em pedaços
400 g
nabiças cortada em pedaços
200 g
grão-de-bico cozido e escorrido
200 g
ovos
6

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 560.8 mg

Protein 11.3 g

Kalori 877.3 kJ / 209.7 kcal

Yağ 11.8 g

Lif 4.6 g

Doymuş Yağ 2.6 g

Karbonhidrat 15.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

150 receitas - As melhores de 2015 151 Tarif
Portekiz

O seu Cookidoo® 2025 - Alquimista Verde 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fusilli com legumes e nozes

40 dk

Bolonhesa de lentilhas

50 dk

Papa de arroz com pera e abóbora

20 dk

Borrego guisado com batatinha nova

55 dk

Cogumelos recheados com frango, mozarela e tomate

2sa

Sopa de tomate com feijão

40 dk

Papa de milho com pera e maçã

15 dk

Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura

1sa 20 dk

Caril de cogumelos

20 dk

Creme de feijão-branco com espinafres

30 dk

Caril de peixe e camarão

20 dk

Puré de legumes com bacalhau fresco

55 dk