Ana içeriğe geç Arama
Bolonhesa sem carne

Bolonhesa sem carne
4.4 102 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 45 dk
2 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • água
    1200 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • esparguete integral
    200 g
  • azeite
    1 fio de
  • cogumelos
    120 g
  • seitan
    120 g
  • pão ralado
    1 c. sopa de
  • azeite mais 1 fio p/ envolver
    10 g
  • dentes de alho
    2
  • cenoura
    60 g
  • aipo
    50 g
  • molho de tomate
    100 g
  • vinho tinto
    40 g
  • Manjericão só as folhas q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 2100.2 mg
Protein 61.7 g
Kalori 2995.6 kJ / 716 kcal
Yağ 8.5 g
Lif 6.4 g
Doymuş Yağ 1.3 g
Karbonhidrat 95.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Inês David 12 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chili com seitan

4.7(151)

25min

Chili de soja com grão e feijão

4.3(56)

40min

Bolonhesa vegan

4.6(143)

40min

Tofu mexido

4.2(34)

25min

Empadão de seitan

4.2(25)

2h

Estufado de tofu

3.8(79)

30min

Bolonhesa de lentilhas

4.3(137)

50min

Arroz amigo do pato

4.5(113)

45min

Tofu à lagareiro

4.5(102)

13h

Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

4.3(12)

1h

Feijoada vegetariana

4.3(54)

1h 20min

Alho-francês à Brás

4.3(314)

45min