Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)

Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)

2.8 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 3sa

12 rebanadas

Malzemeler

75 g de habas secas de soja verde
75 g de garbanzos secos
150 g de trigo sarraceno en grano
200 g de harina de maíz certificada sin gluten
25 g de levadura prensada fresca envasada en pastillas (consultar lista FACE)
350 g de agua
30 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar)
1 cucharadita de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 rebanada

Protein 7.05 g

Kalori 693 kJ / 166 kcal

Yağ 4.71 g

Lif 3.9 g

Karbonhidrat 24.66 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

cocina sin gluten 15 Tarif
Meksika

Cocina sin gluten - Vol. II 15 Tarif
İspanya

Sin gluten, sin límites 94 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fritos de zanahoria

1sa 10 dk

Snack de pistachos con dátiles

1sa

Pan especiado libanés (Mankoush) - Líbano

3sa 20 dk

Crumble de pera con chocolate

25 dk

Pizza de remolacha y kale

2sa 30 dk

Pan plano de centeno

2sa 10 dk

Pan de maíz para palomitas (sin gluten)

2sa

Galette de cebolletas y queso con mayonesa de tofu

1sa 15 dk

Tostas de pan esenio de 3 sabores

72sa

Mantequilla de avellanas y pipas de girasol

8sa

Hamburguesa vegetariana

1sa 15 dk

Pastela de calabaza y zanahoria a la menta

1sa 40 dk