Patlıcanlı Bulgur Pilavı

Patlıcanlı Bulgur Pilavı

4.1 170 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

4 porsiyon

Malzemeler

diş sarımsak
1
domates ikiye bölünmüş
100 g
soğan ikiye bölünmüş
80 g
patlıcan parçalara bölünmüş (3-4 cm)
150 g
biber salçası
30 g
zeytinyağı
40 g
pilavlık bulgur yıkanmış (yıkanmamış hali 200 g), süzülmüş
200 g
su
270 g
tuz
1 ½ tk
kimyon
½ tk
karabiber
¼ tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 5.5 g

Kalori 1193.4 kJ / 285 kcal

Yağ 10.6 g

Lif 6.8 g

Karbonhidrat 37.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Temel Yemek Kitabı 207 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Erişteli Yeşil Mercimek

55 dk

Salçalı Bulgur Pilavı

40 dk

Domates Soslu Patatesli Balık

50 dk

Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)

30 dk

Mercimek Çorbası

35 dk

Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek

45 dk

Domates ve Mercimekli Fırınlanmış Yumurta

45 dk

Zeytinyağlı Taze Fasulye

40 dk

Kıymalı Ispanak

45 dk

Ratatuy

40 dk

Etli Türlü

1sa 20 dk

Ispanak Başı

40 dk