Couscous with Lamb and Vegetables

3.3 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

fresh coriander roughly chopped
4 sprigs
fresh parsley leaves only
4 sprigs
onions quartered
120 g
lamb shoulder meat cut into pieces (4 cm)
500 g
salt
3 tsp
freshly ground black pepper adjust to taste
½ tsp
olive oil
60 g
carrots
150 g
turnips
80 g
courgettes
200 g
couscous, medium
300 g
water
850 g
ground cinnamon
1 ½ tsp
ground ginger
1 tsp
raisins
100 g
canned chickpeas drained
260 g
saffron powder
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 37.6 g

Kalori 4030.5 kJ / 963.3 kcal

Yağ 44.5 g

Karbonhidrat 104.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Explore Morocco 10 Tarif
İsviçre

Taste of Arabia 92 Tarif
İsviçre

The Basic Cookbook 151 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rhubarb Vanilla Flan

Değerlendirme yok

Pasta Salad with Trout and Vegetables

45 dk

Seafood Rice

1sa 15 dk

Beef Noodle Pho

45 dk

Potato, Tomato and Kofta Gratin with Pepper Sauce

1sa 35 dk

Rabbit in a Citrus Marinade with Black Olives and Thyme - Coniglio marinato agli agrumi con olive e timo

1sa 30 dk

Pasta with Prawn and Pepper Sauce (TM6 & TM5)

30 dk

Shrimp stuffed bell peppers

1sa 25 dk

Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad

1sa 20 dk

Lamb tagine with apricots and honey

1sa 30 dk

Pasta with Prawns, Courgettes and Lemon

30 dk

Spaghetti with Mussels and Tiramisu Dip

30 dk