Ana içeriğe geç Arama

Couscous with Lamb and Vegetables
3.3 11 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • fresh coriander roughly chopped
    4 sprigs
  • fresh parsley leaves only
    4 sprigs
  • onions quartered
    120 g
  • lamb shoulder meat cut into pieces (4 cm)
    500 g
  • salt
    3 tsp
  • freshly ground black pepper adjust to taste
    ½ tsp
  • olive oil
    60 g
  • carrots
    150 g
  • turnips
    80 g
  • courgettes
    200 g
  • couscous, medium
    300 g
  • water
    850 g
  • ground cinnamon
    1 ½ tsp
  • ground ginger
    1 tsp
  • raisins
    100 g
  • canned chickpeas drained
    260 g
  • saffron powder
    1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 37.6 g
Kalori 4030.5 kJ / 963.3 kcal
Yağ 44.5 g
Karbonhidrat 104.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Explore Morocco 10 Tarif
İsviçre
Taste of Arabia 92 Tarif
İsviçre
The Basic Cookbook 151 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken and warm potato salad

4.4(11)

55 dk

Vegetable potato salad with chicken

4.3(3)

1sa 15 dk

Chicken Coq au Vin (Betty) Metric

4.4(30)

2sa 15 dk

Pasta with Fennel and Tomato Sauce

3.4(5)

45 dk

Meatballs in a rich tomato sauce (daoud basha)

4.5(69)

1sa

Chicken breasts pizzaiola

4.3(29)

55 dk

Meatballs with white wine mushroom sauce

4.3(28)

35 dk

Meatballs in Spanish sauce

4.0(22)

55 dk

Indian-style chicken burger

4.7(3)

4sa

Pasta salad with vegetables

4.2(5)

1sa

Fish fingers with tomato sauce

4.5(15)

50 dk

Lamb tagine with apricots and honey

3.1(7)

1sa 30 dk