Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Marinated chicken skewers
- 1 ½ tsp salt
- 1 tsp ground cinnamon
- 1 tsp ground sweet paprika
- 1 tsp ground allspice (see tip)
- 450 g chicken breast fillets, skinless, cut in long thin strips (0.5 cm thick, 2 cm wide)
- 6 - 8 cherry tomatoes (isteğe bağlı)
- 50 g onions
- 60 g tomato purée (concentrated)
- 4 - 6 sprigs fresh parsley, leaves only
- 80 g water
- 20 g vinegar
Salad dressing
- 50 g cherry tomatoes, cut in halves
- 15 g wine vinegar
- 20 g olive oil
- ½ tsp salt
- 1 pinch freshly ground black pepper (isteğe bağlı)
- 2 - 3 sprigs fresh parsley, leaves only
Steamed chicken skewers, cumin rice and warm vegetable salad
- 200 g basmati rice
- 1700 g water
- 120 g carrots, cut in pieces
- 1 tsp cumin seeds (isteğe bağlı)
- 1 ½ tsp salt
- 600 g mixed vegetables (e.g. peppers, aubergines, courgettes, cauliflower, broccoli, asparagus), cut in pieces (3 cm)
- 100 g green lettuce leaves, for serving (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1801 kJ / 431 kcal
- Protein
- 39 g
- Karbonhidrat
- 48 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 6.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pollock with Potato and Squash Crust with Chablis Sauce
1 Std.
Baked Pancake with Bacon (Pannukakku)
50min
Spooky Spaghetti and Meatballs
1 Std. 25 Min
Stuffed Christmas Chicken (Mexico)
2h 10min
Tex-mex burger
4h 25min
Chicken parcels with vegetable stuffing and potatoes
55 min
Turkey burgers
1 Std. 25 Min
Wholegrain hamburger buns
2 Std. 50 Min
Hot Dog Rolls
55 min
Sweet Corn, Pecan and Vanilla Ice-Cream
12 Std. 45 Min
Thousand island dressing
5 Min
Keto Cloud Bread
40min