Romige Marokkaanse bonensoep

Romige Marokkaanse bonensoep

2.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 porties

Malzemeler

sjalotten doormidden gesneden
45 g
olijfolie
20 g
verse tuinbonen
450 g
450 g diepgevroren tuinbonen
courgettes in blokjes
200 g
tomaten in blokjes
200 g
water
600 g
verse muntblaadjes
5
verse korianderbladeren
5
komijnzaden
2 tl
fijn zout naar smaak
1 tl

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 7 g

Kalori 510 kJ / 122 kcal

Yağ 6 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lekkers uit Marokko 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Courgette en garnalen beignets met yoghurt

30 dk

Tropische mousse zonder toegevoegde suikers

10 dk

Vegan appeltaart met crumble en meringue

Değerlendirme yok

Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

10 dk

Zoetzure vis met rijst

1sa 5 dk

Gestoomde kip op zijn geheel

Değerlendirme yok

Taart van pindakaas en chocolade

1sa 20 dk

Mallorcaanse vissoep

40 dk

Kwarktaart in potjes

4sa

Mangosapje met cayennepeper

10 dk

Brood met olijven

2sa 20 dk

Gekruide Marokkaanse linzensoep

40 dk