Romige Marokkaanse bonensoep

Romige Marokkaanse bonensoep

2.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 porties

Malzemeler

sjalotten doormidden gesneden
45 g
olijfolie
20 g
verse tuinbonen
450 g
450 g diepgevroren tuinbonen
courgettes in blokjes
200 g
tomaten in blokjes
200 g
water
600 g
verse muntblaadjes
5
verse korianderbladeren
5
komijnzaden
2 tl
fijn zout naar smaak
1 tl

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 7 g

Kalori 510 kJ / 122 kcal

Yağ 6 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lekkers uit Marokko 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gebraden kip met ovengegaarde Groenten

1sa 10 dk

Courgette en garnalen beignets met yoghurt

30 dk

Zoetzure vis met rijst

1sa 5 dk

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

15 dk

Tomaat en basilicum kip quiche

1sa

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

1sa 35 dk

Arabische kip met couscous

45 dk

Ontbijt gebak

40 dk

Mangosapje met cayennepeper

10 dk

Kwarktaart in potjes

4sa

Mallorcaanse vissoep

40 dk

Gekruide Marokkaanse linzensoep

40 dk