Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 oignon en botte, émincé
- 3 gousses d'ail
- 10 g de gingembre, frais coupé en lamelles
- 20 g d'huile neutre, par exemple huile de tournesol
- 400 g de haricots verts, frais, extrafins
- 10 g de sauce soja
- 2 c. à café d'huile pimentée, faite maison, voir conseil (facultatif) (isteğe bağlı)
- 1 c. à café de sel
- 1 c. à café bombée de sucre
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 491 kJ / 117 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 8 g
- Lif
- 2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Haricots verts aux tomates et au persil
55min
Boulettes de viande hachée à la sauce tomate
45 min
Cuisson du riz
25min
Pâtes aux tomates et aux épinards
35min
Spaghettis à l'ail, à l'huile d'olive et au piment
30 min
Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes
50min
Asperges et hollandaise au yogourt
30 min
Lasagnes
2h
Tumbet (gratin de légumes à la majorquine)
1 Std. 15 Min
Aubergines vapeur et riz
1h
Gratin de chou-fleur
55min
Purée Parmentier nature
55min