Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 oignon en botte, émincé
- 3 gousses d'ail
- 10 g de gingembre, frais coupé en lamelles
- 20 g d'huile neutre, par exemple huile de tournesol
- 400 g de haricots verts, frais, extrafins
- 10 g de sauce soja
- 2 c. à café d'huile pimentée, faite maison, voir conseil (facultatif) (isteğe bağlı)
- 1 c. à café de sel
- 1 c. à café bombée de sucre
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 491 kJ / 117 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 8 g
- Lif
- 2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mousse au thon
5 min
Légumes rissolés
20 Min
Salade de brocoli aux pignons de pin
5 min
Lasagnes
2h
Légumes sautés
10 min
Gratin de chou-fleur
55 Min
Cuisson du riz
25 Min
Riz aux légumes et à la viande
50 Min
Asperges et hollandaise au yogourt
30 Min
Purée Parmentier nature
55 Min
Boulettes de viande hachée à la sauce tomate
45 Min
Sauce à salade moutarde-balsamique
10 min