Cihazlar ve Aksesuarlar
Zuppa di pesce con latte di cocco e curry
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
1 cipolla tagliata a metà
-
400 g di carote a pezzi
-
20 g di olio vegetale
-
100 g di porri tagliati a rondelle (1 cm)
-
3 cucchiaini di curry in polvere dolce
-
100 g di acqua
-
400 g di latte di cocco
-
1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco
-
500 g di filetti di pesce bianco, senza pelle (es. Merluzzo o pollock) , a pezzi (2-3 cm)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
25 g
Kalori
1490 kJ /
359 kcal
Yağ
23 g
Lif
4.1 g
Karbonhidrat
11 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Facile e veloce
10 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Dal di lenticchie
35 dk
Curry di pesce kerala
30 dk
Curry di lenticchie
50 dk
Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta
15 dk
Curry di cavolfiore e lenticchie
45 dk
Zuppa di cavolo con tofu
1sa 45 dk
Zuppa di miso con verdure
40 dk
Moussaka di lenticchie
1sa 30 dk
Curry indiano di verdure
1sa 10 dk
Orzo alla mediterranea
1sa
Peperoni con tofu e fagioli
1sa
Verdure all'orientale
10 dk