Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g di aglio, gli spicchi
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 300 g cavolo cinese pak choi o di altre verdure a foglia verde, a strisce (vedi consiglio)
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 151 kJ / 36 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 1.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Dal di lenticchie (2 Porzioni)
35 dk
Curry indiano di verdure
1 Std. 10 Min
Curry di cavolfiore e lenticchie
45 dk
Insalata di barbabietole
10min
Hummus
10min
Couscous di cavolfiore
Değerlendirme yok
Guacamole
5min
Curry di zucca con pollo
45 dk
Hummus
5min
Insalata di carote
15min
Spezzatino alla zurighese
50 dk
Insalata di broccoli con pinoli
5min