Cihazlar ve Aksesuarlar
Moussaka di lenticchie
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 30 dk
6 porzioni
Malzemeler
-
120 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
-
400 g di melanzane tonde (2 melanzane) a fette (1 cm)
-
50 g di olio di oliva
-
200 g di cipolla in quarti
-
3 spicchi di aglio
-
150 g di peperoni verdi o rossi, puliti e a pezzi (2 cm)
-
400 g di pomodori pelati in scatola (peso lordo)
-
120 g di vino rosso
-
1 cucchiaio di origano, secco
-
1 cucchiaino di zenzero, secco, macinato
-
2 cucchiaini di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
200 g di lenticchie rosse, secche (vedere consiglio)
Besciamella
-
40 g di burro + q.b.
-
500 g di latte
-
40 g di farina
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
22 g
Kalori
2000 kJ /
477 kcal
Yağ
25 g
Karbonhidrat
36 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Idee gustose
156 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zuppa di pesce con latte di cocco e curry
35min
Zuppa di arance e zucca
35min
Noodles con verdure
30min
Dal di lenticchie
35min
Insalata di lenticchie
30min
Hummus
10min
Hummus
5min
Orzo alla mediterranea
1h
Peperoni con tofu e fagioli
1h
Curry di cavolfiore e lenticchie
45min
Gratin di broccoli e quinoa
1h 10min
Insalata nizzarda
40min