Cihazlar ve Aksesuarlar
Aziatische groentesoep met tofu
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 30 dk
6 porties
Malzemeler
-
15 g verse peterseliebladerenverse korianderbladeren15 g
-
sojasaus5 el
-
lichte sesamolie30 g
-
tofu uitgelekt, in stukken (2 cm)100 g
-
wortelen in stukken150 g
-
daikon (Japanse radijs) in stukken100 g
-
teentjes knoflook2
-
verse gember gepeld, in dunne schijfjes30 g
-
water1000 g
-
2 groentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l), veganistisch (zie tip)groentebouillonpasta, huisgemaakt veganistisch (zie tip)2 el
-
lente-uitjes in diagonale ringen gesneden100 g
-
peultjes doormidden gesneden100 g
-
100 g rijstnoedels, in stukkendunne tarwe noodle in stukken100 g
-
azijn2 - 3 el
-
agavesiroop1 - 2 el
-
fijn zout1 snuifje
-
vers gemalen zwarte peper1 snuifje
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
8 g
Kalori
800 kJ /
191 kcal
Yağ
7 g
Lif
3.9 g
Karbonhidrat
25 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Go vegan!
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Marokkaanse Harira soep met Kippenboutjes
55 dk
West-Afrikaanse pinda stoofpot
50 dk
Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten
1sa 15 dk
Romige pompoen en courgettesoep met courgettenoedels
Değerlendirme yok
Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart
Değerlendirme yok
Zeevruchtensoep
30 dk
Oosterse Pompoensoep met Reuzegarnalen en Kerrieschuim
1sa
Vegan Oesterzwam Soep
40 dk
Pompoensoep met room
35 dk
Ravioli Soep met Rundsvlees
Değerlendirme yok
Salmorejo
10 dk
Veelzijdige gladde soep
45 dk