Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
20
g Schalotten
veya 1 Knoblauchzehe - 1 Zweigchen frischer Rosmarin, Blätter gewaschen und getrocknet
- 30 g Olivenöl, nativ, nach Belieben
- 20 g Karotten, in Stücken (3-4 cm)
- 20 g Sellerie, in Stücken (3-4 cm)
- 180 g weisse Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft
- 200 g Wasser
- ½ TL feinkörniges Salz
- 100 g Vollkorn-Pasta, getrocknet (z. B. Fusilli, Macaroni, Penne, etc.)
- 60 g Krevetten, roh, geschält (isteğe bağlı)
- Olivenöl, nativ
- 2 Prisen schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1987 kJ / 475 kcal
- Protein
- 18 g
- Karbonhidrat
- 50 g
- Yağ
- 24 g
- Lif
- 9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Penne mit Broccoli, Salsiccia und Oliven
40 Min
Penne mit Thon
35 Min
Poulet-Pilaw
45 Min
Burrito
45 Min
Pennette mit Schwertfisch und Rosmarin-Auberginen
50 min
Chili non Carne
1 Std.
Gelber Reis mit Poulet
40 Min
Orientalischer Pouleteintopf mit Couscous
45 Min
Schnelles Thai-Curry mit Poulet
40 Min
Tomaten-Spinat-Pasta
35 Min
Pasta mit Poulet, Champignons und grünen Bohnen
40 Min
Pad Thai mit Poulet
20 Min