Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 Lachsfilets, gefroren, enthäutet und aufgetaut oder frisch
- 1 Zitrone, nur Saft
- 2 TL Salz
- 1 Prise Pfeffer, gemahlen
- 4 Stängel frischer Rosmarin, nur Blätter
- 1 Orangen, Saft und Schale
- 500 g Wasser
- 250 g Couscous
- 80 g Brunnenkresse, nur Blätter
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 3204 kJ / 767 kcal
- Protein
- 41 g
- Karbonhidrat
- 47 g
- Yağ
- 45 g
- Lif
- 4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crevetten Sweet and Sour
40min
Chinesische Gemüsenudeln
40min
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50min
Rindfleischragout auf Selleriepüree
1h
Hähnchen-Pilaw
45 dk
Lauwarmer Gerstensalat mit Gemüse und Poulet
45 dk
Tomaten-Omelette
45 dk
Spinatrisotto mit Spargeln
40min
Thai Burger
30 dk
Kabeljau mit Süsskartoffel-Selleriestampf
40min
Gemüsesalat mit Limetten-Marinade
15 min
Knusperchips mit Guaçamole
1h