Arama
Lauwarmer Gerstensalat mit Gemüse und Poulet
TM6 TM5

Lauwarmer Gerstensalat mit Gemüse und Poulet

4.3 (18 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 250 g Zucchetti, in Stücken
  • 200 g Karotten, in Stücken
  • 50 g Oliven, alle Sorten, entkernt
  • 1 Zweigchen Thymian, frisch, Blättchen abgezupft
  • 10 Blättchen Basilikum, frisch
  • 600 g Pouletfleisch, ohne Haut und Knochen
  • etwas Olivenöl zum Bestreichen
  • etwas schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
  • 1 Zitrone, in Scheiben
  • 1000 g Wasser
  • 2 ½ TL Salz
  • 250 g Rollgerste
  • 20 g Zitronensaft
  • 100 g Naturjoghurt
  • ¼ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
1470 kJ / 352 kcal
Protein
36 g
Karbonhidrat
41 g
Yağ
4 g
Lif
5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Rüeblisuppe mit Minze

Rüeblisuppe mit Minze

(54)

35 Min

Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Parmesan

Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Parmesan

(172)

40 Min

Spinatwähe

Spinatwähe

(117)

55min

Polenta mit Pilzragout

Polenta mit Pilzragout

(49)

45 Min

Süsskartoffelsuppe mit Pouletspiessli

Süsskartoffelsuppe mit Pouletspiessli

(63)

30 Min

Bündner Gerstensuppe

Bündner Gerstensuppe

(986)

55min

Lauch-Risotto mit Äpfeln und Ziegenkäse

Lauch-Risotto mit Äpfeln und Ziegenkäse

(116)

40 Min

Karotten-Chicoreé-Risotto

Karotten-Chicoreé-Risotto

(91)

40 Min

Polenta

Polenta

(123)

30 Min

Gemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen

Gemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen

(45)

50 min

Spinatrisotto mit Spargeln

Spinatrisotto mit Spargeln

(60)

40 Min

Poulet mit Kartoffelstock

Poulet mit Kartoffelstock

(45)

1h 15min