Moussaka Wraps

4.0 6 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 50 dk

4 Portionen

Malzemeler

Emmentaler Käse in Stücken
30 g
Zwiebeln geviertelt
60 g
Knoblauchzehe
1
Karotten in Scheiben (1 cm)
150 g
rote Peperoni in Stücken
60 g
Champignons, frisch halbiert
60 g
Olivenöl
25 g
Oregano, getrocknet
½ TL
Salz
¾ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 TL
Muskatnuss, gemahlen
¾ TL
passierte Tomaten
200 g
Rindshackfleisch
250 g
Aubergine in Scheiben (1 cm)
200 g
Butter
10 g
Vollmilch
130 g
Weissmehl
10 g
Weizentortilla (Ø 22 cm)
4

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 906.5 mg

Protein 20.7 g

Kalori 2104.9 kJ / 503.1 kcal

Yağ 28.4 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 9.4 g

Karbonhidrat 42.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wraps 5 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fischcurry

45 dk

Spätzle mit Spargel-Bärlauch-Rahmsauce

45 dk

Lachs mit Pestokruste und Steinpilzrisoni

1sa 50 dk

Timatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)

1sa

Kerala Fisch Curry

30 dk

Low Meat Cannelloni mit Krautstiel

1sa 30 dk

Herzhafter Babka mit Räucherlachs

4sa

Lachs mit Brokkoli, Honig-Senf-Marinade und Süsskartoffeln

1sa

Low Meat Dinkelchili

45 dk

Ofenlachs mit Kräuter-Pesto

50 dk

Wraps mit Hummus und Grillgemüse

30 dk

Lachs-Teriyaki-Bowl

50 dk