Moussaka Wraps

4.0 5 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 50 dk

4 Portionen

Malzemeler

Emmentaler Käse in Stücken
30 g
Zwiebeln geviertelt
60 g
Knoblauchzehe
1
Karotten in Scheiben (1 cm)
150 g
rote Peperoni in Stücken
60 g
Champignons, frisch halbiert
60 g
Olivenöl
25 g
Oregano, getrocknet
½ TL
Salz
¾ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 TL
Muskatnuss, gemahlen
¾ TL
passierte Tomaten
200 g
Rindshackfleisch
250 g
Aubergine in Scheiben (1 cm)
200 g
Butter
10 g
Vollmilch
130 g
Weissmehl
10 g
Weizentortilla (Ø 22 cm)
4

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 906.5 mg

Protein 20.7 g

Kalori 2104.9 kJ / 503.1 kcal

Yağ 28.4 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 9.4 g

Karbonhidrat 42.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wraps 5 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lachs mit Brokkoli, Honig-Senf-Marinade und Süsskartoffeln

1h

Ofenlachs mit Kräuter-Pesto

50min

Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce

1h

Veganes Mango-Kokos Softeis

10min

Green Goddess Salad

20min

Tom Kha Gai

45min

Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous

25min

Chicken Tikka Masala

45min

Lachs-Teriyaki-Bowl

50min

Schnelles Bohnen-Chorizo Chilli

20min

Low Meat Mexican Stuffed Peppers

45min

Udon Nudeln mit Poulet

20min