Σούπα με σπανάκι και πατάτες με αλμυρή κρέμα αυγού

Σούπα με σπανάκι και πατάτες με αλμυρή κρέμα αυγού

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

6 μερίδες

Malzemeler

Αλμυρή κρέμα αυγού

αυγά
4
πλήρες γάλα
100 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
αλεσμένο μοσχοκάρυδο
1 - 2 πρέζες

Σούπα με σπανάκι και πατάτες

κρεμμύδια κομμένα στη μέση
80 γρ.
λάδι
20 γρ.
σελινόριζα
40 γρ.
καρότα κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
πατάτες κομμένες σε κομμάτια (2 εκ.)
200 - 250 γρ.
πράσα κομμένα σε φέτες (1 εκ.)
80 γρ.
νερό
800 γρ.
πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
1 καλά γεμάτο κ.γλ.
1 κύβο ζωμού λαχανικών
αλεσμένο μοσχοκάρυδο
¼ κ.γλ.
αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 κ.γλ.
αλεσμένο πιπέρι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
¼ κ.γλ.
φρέσκο σπανάκι
250 γρ.
250 γρ. σπανάκι, κομμένο, κατεψυγμένο
κρέμα γάλακτος (30% λιπαρά)
80 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Protein 8 g

Kalori 797 kJ / 191 kcal

Yağ 12 g

Lif 2.5 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα 72 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Κοτόσουπα αβγολέμονο

1sa

Σούπα λουβάνα (TM6)

1sa

Σούπα με κοτόπουλο και λαχανικά ("hug in a mug" soup)

30 dk

Καπουτσίνο μανιταριών με φουντούκια

35 dk

Σούπα με σελινόριζα και μήλο

55 dk

Κρύα σούπα γκασπάτσο

Değerlendirme yok

Μανιταρόσουπα

30 dk

Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους

40 dk

Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια

10 dk

Ουγγρική μανιταρόσουπα

30 dk

Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο

1sa

Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια

50 dk

Tümünü göster

Tümünü göster