Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 γρ. καρότα, κομμένα σε κομμάτια
- 300 γρ. πράσα, κομμένα σε κομμάτια
- 200 γρ. γογγύλια, κομμένα σε κομμάτια
- 100 γρ. πατάτες, κομμένες σε κομμάτια (2 εκ.)
- 800 γρ. νερό
- 2 κ.γλ. αλάτι (και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας για να βάλετε πάνω στα αυγά)
- 2 πρέζες αλεσμένο πιπέρι (και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας για να βάλετε πάνω στα αυγά)
-
200
γρ. φρέσκο σπανάκι baby
veya 200 γρ. φρέσκα φύλλα σπανάκι, χοντροκομμένα - 40 γρ. βούτυρο, κομμένο σε κομμάτια
- 100 γρ. ντομάτες, κομμένες σε κύβους
- 8 αυγά, από το ψυγείο (βλ. συμβουλή)
- 400 γρ. λευκό ψωμί, φρυγανισμένο, κομμένο σε λωρίδες
- Besin Değeri
- şuna göre 1 μερίδα
- Kalori
- 1169 kJ / 279 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 34 g
- Yağ
- 9 g
- Lif
- 5.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Καρυδόψωμο
1ωρ. 20 λεπτ.
Βινεγκρέτ με τζίντζερ και λεμόνι
Değerlendirme yok
Τάρτα με γέμιση mincemeat και αμύγδαλα
Değerlendirme yok
Σάλτσα ντομάτας
Değerlendirme yok
Σούπα αυγολέμονο με κοτόπουλο
1ωρ. 30 λεπτ.
Σούπα με σελινόριζα, καβουρδισμένα φουντούκια και λάδι τρούφας
40 Min
Χυμός με ρόκα και κάρδαμο
Değerlendirme yok
Χυμός σαλάτα
15 Min
Τονωτικός χυμός για λαμπερό δέρμα
10 min
Ψωμί για τοστ "Paleo"
Değerlendirme yok
Σούπα με ψωμί και ντομάτα, Τυλιχτή ομελέτα με σπανάκι και Ρατατούιγ λαχανικών στον ατμό
1h 5min
Λεμονάτα γεμιστά καλαμαράκια με τραγανή κάππαρη
1ωρ. 30 λεπτ.