Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g legume și fructe în amestec (ex. 50 g țelină rădăcină, 100 g sfeclă roșie, 250 g morcovi, 100 g mere), tăiate bucăți dacă e nevoie
- 20 g ulei vegetal
-
20
g oțet
veya 20 g zeamă de lămâie -
1
linguriță sare
veya 1 linguriță sare aromată cu ierburi aromatice - 2 prize piper negru măcinat
-
½
linguriță zahăr (opțional)
veya ½ linguriță miere (opțional)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porție
- Kalori
- 410 kJ / 98 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 4 g
Alternatif tarifler
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Salată siciliană cu crevete
40min
Dip de anghinare și tofu
5min
Salată cu quinoa și fasole verde
30min
Smoothie verde
10min
Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan
1h 20 min
Salată de fenicul proaspăt
10min
Salată de alac și pui
1h 15min
Legume umplute
1h 20 min
Cremă de brânză din caju
10min
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10min
Pește și cartofi cu sos de roșii
50 min