Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g semințe de susan
- 2 lingurițe semințe de chimion
- 300 g mazăre congelată
- 90 g ulei de măsline, plus pentru stropit
- 60 g apă
- 2 lingurițe zahăr (isteğe bağlı)
- 30 g zeamă de lămâie
- 2 căței de usturoi
- 30 g iaurt grecesc
- 1 cutie de conservă fasole cannellini (aprox. 400 g), clătită și scursă, păstrați câteva boabe de fasole pentru garnisit
- sare, după gust
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porție
- Kalori
- 1070 kJ / 256 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 20 g
- Lif
- 4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Humus cu mazăre și fasole
25 Min
Supă de mere, păstârnac și curry
30 min
Mousse vegan de ciocolată cu frișcă de cocos
2h 15 min
Pâine paleo
55 min
Ceșcuțe de varză roșie cu pui
25 Min
Smoothie cu căpșune și kiwi
5 Min
Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir
Değerlendirme yok
Supă cu ciuperci shiitake
35min
File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt
1 godz. 5 min
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40 min
Tocană de năut gătită lent
4h 15min
Somon la aburi în stil asiatic
1 Std. 45 Min