Cihazlar ve Aksesuarlar
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 porții
Malzemeler
-
caju crud50 g
-
apă pentru înmuiat
Ulei de cepșoară
-
cuburi de gheață250 g
-
apă filtrată pentru baia de gheață și pentru fiert
-
cepșoară60 g
-
ulei de măsline extravirgin150 g
Supa și crema de caju
-
căței de usturoi1 - 2
-
ceapă galbenă tăiată în jumătăți100 g
-
cepe verzi curățate, părțile albe și jumătate din părțile verzi3
-
ghee80 g
-
apă750 g
-
zeamă de lămâie2 linguri
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)2 lingurițe
-
broccoli tăiat în buchețele mici și codițele tăiate în felii subțiri250 g
-
mazăre tânără, congelată300 g
-
conopidă tăiată în buchețele mici200 g
-
sare2 lingurițe
-
piper negru măcinat după gust (opțional)
-
gălbenușuri (opțional)2
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Sodyum
1531.4 mg
Protein
13.2 g
Kalori
3018.3 kJ /
718.5 kcal
Yağ
67.1 g
Lif
10 g
Doymuş Yağ
20.9 g
Karbonhidrat
13 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Farfurii fistichii
9 Tarif
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Bunları da beğenebilirsiniz...
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40 dk
Somon la aburi în stil asiatic
1sa 45 dk
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45 dk
Iaurt simplu, la Varoma
12sa
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1sa
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1sa
Supă de ceapă
1sa
Paste cu fenicul și sos de roșii
45 dk
Supă de roșii cu busuioc
40 dk
Salată de crudități
10 dk
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30 dk
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1sa