Somon la aburi în stil asiatic

Somon la aburi în stil asiatic

3.8 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 45 dk

8 porții

Malzemeler

Marinadă

ulei de susan
40 g
sos de soia light
40 g
zeamă de limetă
25 g
ghimbir proaspăt curățat, tăiat felii rotunde (2 mm)
30 g
coriandru proaspăt doar frunzele, plus pentru decor
15 g
ceapă verde tăiată bucăți
3
cățel de usturoi
1
chilli roșu, proaspăt fără sâmburi, după gust
1
file de somon proaspăt, fără piele și fără oase (1 file mare)
800 g

Preparare

apă
1000 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 24.1 g

Kalori 1317 kJ / 317 kcal

Yağ 23.6 g

Karbonhidrat 1.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bufet de vară 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite

Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite

7sa 30 dk

Omletă cu pui în stil thailandez

Omletă cu pui în stil thailandez

50 dk

Vită gătită lent, cu ciuperci și legume

Vită gătită lent, cu ciuperci și legume

5sa 20 dk

Somon cu tăiței din dovlecei

Somon cu tăiței din dovlecei

25 dk

Somon cu crustă de migdale

Somon cu crustă de migdale

35 dk

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (200 g)

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (200 g)

15 dk

Paste cu praz și ajvar

Paste cu praz și ajvar

30 dk

Manhattan

Manhattan

Değerlendirme yok

Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel

Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel

20 dk

Pere la aburi, cu sos de ciocolată și cardamom

Pere la aburi, cu sos de ciocolată și cardamom

40 dk

Spaghettini cu ardei

Spaghettini cu ardei

50 dk

Legume prăjite

Legume prăjite

10 dk