Cihazlar ve Aksesuarlar
Involtini di seitan alle verdure e formaggio di riso
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
200 g di zucchine a pezzi
-
100 g di formaggio vegano (tipo di riso)
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
12 fette di affettato di seitan al naturale
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di cipolla
-
200 g di pomodori ciliegino a metà
-
100 g di acqua
-
½ cucchiaino dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
1 pizzico di pepe macinato
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
23.8 g
Kalori
682 kJ /
163 kcal
Yağ
4 g
Lif
3.4 g
Karbonhidrat
8.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Secondi di seitan
10 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Lasagne vegetariane (senza glutine) (Bimby Friend)
2sa
Spiedini di pollo con salsa allo yogurt e kiwi
1sa 10 dk
Ceviche di tonno con vinaigrette al lime
1sa 35 dk
Filetto di maiale ripieno di datteri con salsa allo scalogno
35 dk
Cocottine alle zucchine e menta
40 dk
Noodles con gamberi e avocado
35 dk
Bulgur ai calamaretti
50 dk
Insalata di riso nero al profumo di cannella
45 dk
Lasagne primaverili (senza glutine)
3sa 15 dk
Zucca al curry
45 dk
Smoothie Bowl melograno e mirtilli
20 dk
Spiedini di pollo in salsa teriyaki (Yakitori)
50 dk