Smoothie fichi e miele

Smoothie fichi e miele

4.2 10 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

5 bicchieri

Malzemeler

2 mele (circa 240 g), in quarti
150 g di fichi in quarti, ghiacciati su un vassoio (vedere consigli)
250 g di yogurt greco
150 g acqua

150 g di latte
1 cucchiaino di miele + q.b. per decorare

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bicchiere

Protein 3 g

Kalori 524 kJ / 125 kcal

Yağ 6 g

Lif 1.6 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Miele 50 Tarif
İtalya

Smoothies 11 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Insalata di riso Thai con uvetta e peperoni

45 dk

Gnocchi di sedano rapa con Castelmagno

45 dk

Zuppa alla valpellinzese (Seupa alla Valpellinetze)

1sa 40 dk

Pollo croccante con salsa di porri

30 dk

Uovo pochè con carciofi, funghi e salsa alla panna

2sa

Club Sandwich uovo, bacon con chips di zucca e salsa agrodolce

4sa 30 dk

Tasche di maiale alla frutta secca e ginepro

50 dk

Costine marinate al finocchio e curcuma con cipolline

12sa 55 dk

Burger vegan deidratato

20sa 10 dk

Muffin al finocchietto selvatico e topinambur

50 dk

Insalata russa di barbabietole

1sa 10 dk

Tartellette con zabaione salato agli asparagi (senza glutine)

1sa