Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 mele (circa 240 g), in quarti
- 150 g di fichi, in quarti, ghiacciati su un vassoio (vedere consigli)
- 250 g di yogurt greco
-
150
g di acqua
veya 150 g di latte - 1 cucchiaino di miele + q.b. per decorare
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bicchiere
- Kalori
- 524 kJ / 125 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 1.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie avocado ed ananas
10min
Smoothie all'anguria
10min
Smoothie al melone
10min
Smoothie allo yogurt e papaya
15 Min
Frullato di melone e ananas
10min
Smoothie Bowl fichi, ananas e banana
15 Min
Smoothie Bowl alla barbabietola
15 Min
Smoothie all'albicocca
10min
Smoothie al cetriolo
15 Min
Smoothie allo yogurt e frutta
15 Min
Smoothie di melone e pesche
15 Min
Smoothie tropicale
15 Min