Smoothie fichi e miele

Smoothie fichi e miele

4.2 10 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

5 bicchieri

Malzemeler

2 mele (circa 240 g), in quarti
150 g di fichi in quarti, ghiacciati su un vassoio (vedere consigli)
250 g di yogurt greco
150 g acqua

150 g di latte
1 cucchiaino di miele + q.b. per decorare

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bicchiere

Protein 3 g

Kalori 524 kJ / 125 kcal

Yağ 6 g

Lif 1.6 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Miele 50 Tarif
İtalya

Smoothies 11 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tortino estivo di farro, topinambur e mazzancolle

1sa 55 dk

Cheesecake alle barbabietole con salmone affumicato

5sa 20 dk

Crema fredda di albicocche e caprino con prosciutto croccante

1sa 20 dk

Polenta bianca con carciofi

1sa 30 dk

Club Sandwich salmone, avocado con carotine e salsa teriyaki

4sa

Insalata russa di rape rosse e maionese allo zenzero

40 dk

Crema di formaggio alla barbabietola

10 dk

Torta salata con capesante e borettane

1sa 40 dk

Smoothie al cetriolo

15 dk

Baccalà alla Veracruz

1sa

Sorbetto avocado, ananas e lime

20 dk

Insalata russa di barbabietole

1sa 10 dk