Cihazlar ve Aksesuarlar
Alici ripiene al Varoma
Hazırlık 30 dk
Toplam 50 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
1 spicchio di aglio senza anima
-
4 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
50 g di pangrattato50 g di pane raffermo a pezzi
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2 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
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40 alici fresche pulite ed aperte a libro (250 g circa) (vedere consigli)
-
500 g di acqua
-
10 g olio extravergine di oliva + q.b.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
11.7 g
Kalori
594 kJ /
142 kcal
Yağ
6.7 g
Lif
0.5 g
Karbonhidrat
9.4 g
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