Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g bebida de soja
- 120 g iogurte de soja
- 50 g bebida de soja em pó
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 330 kJ / 79 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 4 g
- Lif
- 1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Iogurte tipo skyr
12 godz.
Bebida de amêndoa
8 godz. 30 min
Bebida de aveia e raspa de laranja
8 godz. 30 min
Iogurte natural
12 godz.
Iogurte de coco e mel
12h 10min
Queijo de tremoço
2u. 20min
Iogurtes de soja
14h
Bebida de soja
4u. 45min
Aveia overnight com bebida de cânhamo
24h
Bebida de avelã
8 godz.
Bebida de aveia
5min
Iogurte de coco
12 godz.