Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g bebida de soja
- 120 g iogurte de soja
- 50 g bebida de soja em pó
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 330 kJ / 79 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 4 g
- Lif
- 1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Iogurte tipo skyr
12hod.
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25min
Iogurtes de soja
14h
Iogurte líquido de laranja e cereais
8h 20min
Iogurte natural
12hod.
Queijo de amêndoa
6h 15 min.
Bebida de avelã
8h
Mousse de chocolate com aquafaba
4hod.
Bebida de noz
8h
Sopa e tofu com legumes
45 Min
Bebida de amêndoa
8 Std. 30 Min
Bebida de aveia
5min