Green Smoothie

Green Smoothie

4.5 10 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 glasses

Malzemeler

cucumber cut in pieces
150 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon peeled, white pith and pips removed, quartered
1
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
1 cm
fine sea salt (isteğe bağlı)
¼ tsp
orange (approx. 100 g), peeled, white pith and pips removed, quartered
1
apple (approx. 100 g), cored, quartered
1
ice cubes to taste
50 - 100 g
water to taste
50 - 100 g
coconut water

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Protein 1 g

Kalori 173 kJ / 41 kcal

Yağ 0 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The Basic Cookbook 2018 174 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Beetroot Beauty Smoothie

Beetroot Beauty Smoothie

10 Min

Green smoothie

Green smoothie

10 Min

Overnight Oats with Hemp Milk

Overnight Oats with Hemp Milk

24 Std.

Fennel digestive

Fennel digestive

10 Min

Skin glow detox juice

Skin glow detox juice

10 Min

Green Smoothie

Green Smoothie

5 Min

Spring greens

Spring greens

10 Min

Green Tea Smoothie

Green Tea Smoothie

10 Min

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

10 Min

Kiwi and Ginger Smoothie

Kiwi and Ginger Smoothie

10 Min

Carrot and Pineapple Smoothie

Carrot and Pineapple Smoothie

10 Min

Orange Smoothie

Orange Smoothie

5 Min