Cihazlar ve Aksesuarlar
Beginner's Fruity Green Smoothie
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
2 glasses
Malzemeler
-
fresh mango flesh, peeled, cut in pieces (3 cm)yellow honeydew melon peeled, cut in pieces (3 cm)200 g
-
bananas (approx. 2 bananas, peeled weight)180 - 200 g
-
fresh pineapple skin and core removed, cut in pieces (3 cm)100 g
-
fresh spinach, (see tip)fresh baby spinach50 g
-
ice cubes200 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 glass
Sodyum
43.2 mg
Protein
2.5 g
Kalori
633.1 kJ /
151.3 kcal
Yağ
0.6 g
Lif
4.5 g
Doymuş Yağ
0.1 g
Karbonhidrat
38.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Smoothies
7 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Veggie Victories
40 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Purple Power Smoothie
5 dk
Hot Pink Smoothie
10 dk
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
10 dk
Green smoothie
10 dk
Carrot and Coconut Smoothie
10 dk
Green Smoothie
5 dk
Spirulina Smoothie
5 dk
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5 dk
Apple Kiwi Smoothie
10 dk
Kiwi and Ginger Smoothie
10 dk
Banana and Blueberry Smoothie
5 dk
Basic Green Smoothie
5 dk