Beginner's Fruity Green Smoothie

Beginner's Fruity Green Smoothie

4.6 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 glasses

Malzemeler

yellow honeydew melon peeled, cut in pieces (3 cm)
200 g
fresh mango flesh, peeled, cut in pieces (3 cm)
bananas (approx. 180-200 g peeled weight)
2
fresh pineapple skin and core removed, cut in pieces (3 cm)
100 g
fresh baby spinach
50 g
fresh spinach, roughly chopped
ice cubes
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Protein 3.8 g

Kalori 534 kJ / 128 kcal

Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 26.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothies 7 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

5 dk

Apple and pear detox juice

Apple and pear detox juice

10 dk

Sweet beet

Sweet beet

10 dk

Green Smoothie

Green Smoothie

5 dk

Cleansing Fruit Smoothie

Cleansing Fruit Smoothie

5 dk

Strawberry Orange Smoothie

Strawberry Orange Smoothie

5 dk

Pomegranate Smoothie Bowl

Pomegranate Smoothie Bowl

5 dk

Vitamin Juice

Vitamin Juice

10 dk

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

10 dk

Kiwi and Ginger Smoothie

Kiwi and Ginger Smoothie

10 dk

Energising Smoothie

Energising Smoothie

5 dk

Hot Pink Smoothie

Hot Pink Smoothie

10 dk