Beginner's Fruity Green Smoothie

Beginner's Fruity Green Smoothie

4.6 10 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
2 glasses

Malzemeler

  • yellow honeydew melon peeled, cut in pieces (3 cm)
    200 g
    fresh mango flesh, peeled, cut in pieces (3 cm)
  • bananas (approx. 2 bananas, peeled weight)
    180 - 200 g
  • fresh pineapple skin and core removed, cut in pieces (3 cm)
    100 g
  • fresh baby spinach
    50 g
    fresh spinach, (see tip)
  • ice cubes
    200 g

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 43.2 mg
Protein 2.5 g
Kalori 633.1 kJ / 151.3 kcal
Yağ 0.6 g
Lif 4.5 g
Doymuş Yağ 0.1 g
Karbonhidrat 38.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...