Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g extra virgin olive oil
- ¾ tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
-
4
turbot fillets (120-200 g each)
veya 4 white fish fillets (any type of white fish, 120-200 g each) - 1 - 2 lemons, zest and juice
- 200 g mixed vegetables (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed
- 6 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 50 g lemon juice
- 500 g water
- 400 g potatoes, peeled, cut in slices (3 mm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1693 kJ / 404 kcal
- Protein
- 30 g
- Karbonhidrat
- 19 g
- Yağ
- 23 g
- Lif
- 2.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Fish and potatoes with tomato sauce
50 Min
Caldeirada (Fish Stew)
45min
Broccoli and Potatoes with Blue Cheese Sauce
35 Min
Steamed smoked haddock with new potatoes and spinach
45min
Lentil Moussaka
2 Std. 20 Min
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50 Min
Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper
30 Min
Cod with citrus butter
50 Min
Sardine Parcels with Green Bean Salad
1h
Chickpea Soup with Spinach
40 λεπτ.
Green Bean Bundles, Potatoes and Thyme Butter
50 Min
Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce
45min