Cihazlar ve Aksesuarlar
Čočka na kari s dýní v páře
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa 15 dk
8 porcí
Malzemeler
-
3 vrchovaté čajové lžičky kmínu celého (10 gramů)
-
4 vrchovaté čajové lžičky koriandrových semínek (10 gramů)
-
1 ½ čajové lžičky soli, jemné
-
30 gramů koriandru, čerstvého
-
3 vrchovaté polévkové lžíce strouhaného kokosu, čerstvého, (15 gramů)50 gramů kokosové dužiny, čerstvé, oloupané (isteğe bağlı) na kousky (2-3 cm)
-
80 gramů máslo na kousky
-
300 gramů cibule na kousky
-
2 stroužky česneku
-
1 - 2 zelené chilli, čerstvé, (6-8 cm dlouhé), bez semínek½ - ¾ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
1000 - 1200 gramů máslové dýně, bez semínek, se slupkou, na 8 kousků1000 - 1200 gramů dýně bez semínek, se slupkou, na 8 kousků
-
300 gramů čočky hnědé, zelené nebo čočky Puy
-
1000 gramů vody
-
250 - 300 gramů pečených červených paprik, konzervovaných na kostky (1-2 cm)
-
130 gramů crème fraîche (isteğe bağlı)
-
koriandr, čerstvý na ozdobení
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
13 g
Kalori
1504 kJ /
358 kcal
Yağ
17 g
Lif
10.3 g
Karbonhidrat
33 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Skvělá chuť
72 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16sa
Pastináková polévka s dýní a jablky
45 dk
Čočkovo-dýňová polévka
1sa
Vegetariánské chilli
1sa 5 dk
Zeleninové kari s rýží
1sa
Zeleninové kari s rýží
1sa
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40 dk
Extra výživná vegetariánská polévka
30 dk
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1sa
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 dk
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 dk
Indický čočkový dahl
30 dk